Een opbeetplaat is een op maat gemaakt bitje dat meestal ’s nachts wordt gedragen. De opbeetplaat wordt vaak ingezet bij kaakklemmen en tandenknarsen. Bij kaakklemmen helpt het om het kaakgewricht en de kauwspieren te ontlasten. Bij tandenknarsen beschermt het je gebit tegen (verdere) slijtage. Bij Mondzorg Galgenwaard kijken we altijd naar de oorzaak van jouw klachten, zodat je een oplossing krijgt die past bij jouw situatie.
Opbeetplaat bij kaakklemmen
Heb je regelmatig een gespannen kaak, pijnlijke kauwspieren of een vermoeid gevoel rondom je kaak? Dan kan er sprake zijn van kaakklemmen. Dit gebeurt vaak onbewust, bijvoorbeeld tijdens stress of concentratie. Een opbeetplaat bij kaakklemmen kan helpen door het kaakgewricht en de kauwspieren meer rust te geven. Ook kan het ondersteunen bij het afleren van ongunstige mondgewoonten, zoals klemmen, nagelbijten of wang- en lipbijten.
Klachten die hierbij kunnen passen:
- pijn of druk in de kaakspieren
- hoofdpijn (bijvoorbeeld bij het opstaan)
- gevoelige tanden of kiezen
- een “klikkend” of vermoeid gevoel in het kaakgewricht
Opbeetplaat bij tandenknarsen
Bij tandenknarsen (knarsen of stevig op elkaar klemmen) kunnen tanden en kiezen sneller slijten. Soms merk je dat je tanden gevoeliger worden, dat er kleine scheurtjes ontstaan of dat vullingen sneller beschadigen. Een opbeetplaat tegen knarsen werkt als een beschermlaag: de wrijving komt op de opbeetplaat terecht in plaats van op je tanden en kiezen. Daardoor kan verdere slijtage worden afgeremd.
Welke soorten opbeetplaten zijn er?
Er bestaan verschillende opbeetplaat soorten. Welke opbeetplaat het beste bij je past, hangt af van je klachten en je gebit. Veelvoorkomende varianten zijn:
- Harde opbeetplaat (acryl): vaak gebruikt bij knarsen en kaakklachten, omdat deze stevig is en goed beschermt.
- Zachtere variant: wordt soms gebruikt bij specifieke situaties, maar is niet altijd ideaal bij intensief knarsen (slijt sneller).
- Boven- of onderkaak: de opbeetplaat kan op de boven- of ondertanden worden gemaakt, afhankelijk van jouw beet en comfort.
Tijdens een controle beoordelen we welke optie het beste past en waarom.

Kan een opbeetplaat samen met een beugel?
Zoek je op opbeetplaat beugel, dan is het goed om te weten dat dit soms wel en soms niet kan. Het hangt af van het type beugel (bijvoorbeeld vaste beugel of aligners) en in welke fase van het orthodontische traject je zit. In veel gevallen is er een passende oplossing mogelijk, maar dit vraagt om maatwerk. We kijken daarom altijd naar hoe je beugel is opgebouwd, waar de klachten vandaan komen (knarsen of klemmen) en welke bescherming nodig is zonder dat dit de werking van de beugel verstoort. Twijfel je? Neem dan gerust contact op, dan beoordelen we samen wat in jouw situatie het meest verstandig is.
Opbeetplaat laten maken bij de tandarts
Een opbeetplaat moet goed passen om prettig te dragen en effectief te zijn. Daarom maken we de opbeetplaat altijd op maat.
Zo verloopt de behandeling
- Intake en controle
We bespreken je klachten (kaakklemmen, knarsen, pijn, gevoeligheid) en controleren je gebit en kaak. - Afdruk of scan
We maken een afdruk of digitale scan, zodat de opbeetplaat nauwkeurig aansluit. - Plaatsing en uitleg
Je krijgt uitleg over het dragen (meestal ’s nachts) en het schoonmaken. - Controle en bijstellen
Zit de opbeetplaat niet comfortabel of merk je druk op één plek? Dan stellen we deze bij.
Daarom is maatwerk belangrijk: een goede pasvorm én begeleiding zorgen voor comfort en het beste resultaat
Wat kost een opbeetplaat?
De kosten voor een opbeetplaat kunnen verschillen per persoon. Dit hangt onder andere af van:
- het type opbeetplaat
- de complexiteit (bijv. beetcorrectie of specifieke kaakklachten)
- eventuele controles en bijstellingen
We geven je altijd duidelijkheid over de kosten en mogelijkheden zodra we jouw situatie hebben bekeken. Wil je weten of het (deels) vergoed wordt? Dan adviseren we je graag over vergoeding via je verzekering.
Opbeetplaat laten maken in Utrecht?
Heb je last van kaakklemmen of tandenknarsen en wil je weten of een opbeetplaat jou kan helpen? Bij Mondzorg Galgenwaard helpen we je graag met een persoonlijk advies en een opbeetplaat op maat. Neem contact met ons op of plan een afspraak.
